Terapija hipnozom

TERAPIJA HIPNOZOM

Neki strucnjaci smatraju da je ovo jedan od najboljih nacina za lijecenje svih oblika depresije. Osim sto pacijenta smiruju, opustaju, daju mu volju za zivot i motivaciju za postizanje ciljeva, hipnoticke i autohipnoticke seanse uce ga bolje procijeniti vlastito stanje. Zahvaljujuci objektivnijem pristupu covjek se ne prepusta bolesti i trazi tudju pomoc.

Da bi se izbjegli novi napadi depresije, lijecenje hipnoze treba pojacati dopunskim terapijama poput homeopatije (koja nudi lijek za svaku vrstu depresije) ili aromaterapije. Premda se ova bolest cesto ne moze lijeciti samo alternativnim i prirodnim metodama, one ipak puno pomazu u teskim trenucima. a za razliku od tvornickih antidepresiva ne izazivaju sekundarne efekte.

HIPNOZA

Mislim da sam naisao na par sajtova gdje se govori o uspješnom liječenju fobija i ružnih navika.

www.najnaj.com
www.skolahipnoze.ba

Etimološki, riječ hipnoza dolazi od grčke riječi hypnosis – „spavanje“, ali treba naglasiti kako hipnoza nije spavanje što pokazuju i razlike u EEG snimkama hipnotičkog transa i faza spavanja.
Berthold Stokvis definirao je hipnozu kao stanje izazvano afektivnim (često neznačajnim) smanjenjem prethodno sužene svijesti u kojem dolazi do regresije osnovnih funkcija ličnosti (mišljenje, čuvstvo, htijenje), kao i tjelesnih funkcija. Za vrijeme hipnoze ispitanici najčešće ostaju svjesni svog reagiranja.

Stadiji hipnoze
S obzirom na dubinu hipnoze, razlikujemo 4 stadija:
1. somnolencija – lagano stanje transa, hipnoidno stanje, osjećaj opuštenosti. Osoba u ovom stadiju može lako govoriti i odgovarati, a EEG pokazuje kako su prisutni uglavnom beta valovi (14-30 Hz).
2. hipotaksija – stanje djelomične do potpune neprijemčivosti, osim hipnotizera, bez ugrožavanja sjećanja, otvorenost emocijama i sjećanju, velika otvorenost sugestijama; moguća je parcijalna regresija. EEG pokazuje uglavnom alfa valove (8-13 Hz).
3. somnambulizam – duboka opuštenost, duboki stadij s prazninama u sjećanju, pojava letargije (drijemež, sanjivost) i katalepsije (obamrlost), osoba izgovara nejasno riječi, moguća amnezija, ali i moguća anestezija. EEG pokazuje theta valove ( 4-7 Hz).
4. komatozno stanje – disanje je jako usporeno, kompletna anestezija, jako velika sugestibilnost, kao da nema svoje volje. Ovo stanje je teško postići kod nekih osoba jer kao da se opiru gubljenju vlastite volje, a EEG pokazuje delta valove (0,4-4 Hz).

Može se također razlikovati opće hipnoze i one s posthipnotičkim naredbama, kod kojih se postiže unaprijed određeno djelovanje. Također se može primijeniti i tzv. prazna hipnoza (u cilju opuštanja) u kojoj se oporavlja cijeli živčani sustav.

Izvor: http://hr.wikipedia.org/wiki/Hipnoza

Ako netko treba, a zna skidati torrente na netu, ja sam pronašla par sa audio hipnozom, doduše na engleskom su jeziku al su odlične za ubaciti na mp3 player i poslušati prije spavanja. Isprobala sam i stvarno opušta

nlphipnoterapija.com

Ovo je sajt hipnoterapeuta iz Beograda koji je diplomirani psiholog. Pazite se, ima sharlatana koji skupo naplacuju hipno-seanse a nemaju pojma!

Hvala, Ajujana!

Hvala, Zlajo!

Evo jedne tehnike koju je izmislio Britanski hipnoterapeut a koja se zove PSTEC. On je napravio audio fajlove za sugestiju tako da nije potrebno hipnotisati pacijenta nego se samo slusa taj audio i lupka se prstima. Uglavnom, da ne komplikujem mnogo, pogledajte ovaj blog:

http://pstecterapija.wordpress.com

Tu je sve objasnjeno, i mozete besplatno skinuti osnovne fajlove. Sa ovim audio fajlom se moze "obrisati" neko negativno osecanje koje vas muci.

Jos nesto.... Ako ne znate engleski, evo ga ovde, na ovoj stranici, audio na nasem jeziku:

http://socijalna-anksioznost.blogspot.com/2012/03/lecenje-socijalne-anksioznosti-pstec.html

Mogu da kazem da je PSTEC izuzetno mocna tehnika! Preporucujem da to pogledate. Ja sam u medjuvremenu imao zaista odlicna iskustva sa ovim. Setite se svojih traumaticnih dogadjaja iz detinjstva i sa ovim audiom neutralisite negativna osecanja u vezi sa tim dogadjajima.