Napadi panike i ovisnost o Helex-u

Bok
Nova sam na ovom forumu i imam nekih problema, pa se nadam
da će mi netko znati reći što mi je činiti, ili barem da ću moći sa nekim
popričati jer mi je jako teško.

Imam 23 godine. Prije 4 godine su mi dijagnosticirani napadi
panike (kako dr. kaže -zbog faksa-).

U početku sam pila Fevarine, 1 ujutro i 1 navečer. Uz to sam
pila Normabele, no pošto su mi kratko djelovali dr. me prebacila na Helex (po
potrebi).

Pošto su mi napadi u početku bili česti (nekada i po 4-5
puta na dan), samim time sam često pila Helex-e od 0,25.

Sada nakon 4 godine
napadi su mi se jako prorijedili. Fevarin pijem 1 ujutro, ali Helexe
više ne pijem samo kada predosjetim napad već svaki dan po 3 od 1 mg.

Ne mogu zaspati bez njega, ujutro prvo što pomislim je
Helex. Preuzeo je kontrolu nad mojim životom.

Prijatelje sam ˝otjerala˝ od sebe, faks mi također trpi zbog
toga. Ne mogu se skoncentrirati dok ne popijem Helex, a kada ga popijem spava
mi se i nemam koncentracije.

Pokušala sam se jednom naglo skinuti s njega, no nisam izdržala
ni 2 dana. Imala sam osjećaj da ću ludim, kao da ne postojim, tresla sam se,
izgubila orijentaciju.. I ponovo sam ga počela piti.

Znam da se ne preporučuje naglo skidanje s njega, ali
problem je što kada ne popijem 3 mg dnevno ˝ne živim˝..

Prije sam bila aktivna u svim dijelovima života, uvijek
nasmijana, voljela društvo, imala odlične ocjene..

A sada... pala sam 2 god.
fakulteta, ne izlazim nigdje, spavam po cijele dane, ne čujem se sa
prijateljima...

Hrpa ljudi mi je reklo da sam lijena. I da mi je samo 1 lipa
za svaku rečenicu ˝trgni se˝ bila bi bogata sada. Lako je reći trgni se, ali ja ne znam kako. Gdje
da počnem?

4 godine su proletjele pored mene...

Ima li netko sa sličnom situacijom, netko tko bi mi mogao
dati neki savjet?

Vidi m da si upravo poslala post, ajde dodji na chat

Kate, poslušala sam tvoj savjet, koliko god nisam volje imala.
Zadala sam si da moram razvrstati jednu ogromnu policu na kojoj sam samo nagomilala stvari i papire nepamtim od kada.. I jesam, sredila sam ju. I osječam se bolje..
Kako to glupo zvuči. Kao ˝wow, sredila sam policu˝. Ali jesam.. i sretna sam zbog toga jako!!
Hvala ti

O ne, draga curo, nije to glupo niti tako zvuči.
Bravo za policu!
I tako ćeš, policu po policu, srediti i sebe.
Samo hrabro naprijed.

Netko počne s policama, netko s ladicama... Bitno je napraviti nekog reda, makar najprije izvana. (I ja sam krenula najprije od polica, potom ormari, ladice...)

Hehe

A je, negdje se mora kreniti, malo po malo...
Danas polica, sutra ormar, soba..... a jednog dana (nadam se uskoro i ja sama)
Ne znam zašto, ali i takve male sitnice ponekad znače mnogo..

Znam
Inače, ne bi bilo loše da porazgovaraš s liječnikom jer postoji mogućnost da ti umjesto Helexa da neki drugi lijek koji će ti pomoći da izbaciš Helex a koji ne izaziva ovisnost (obično psihijatar propiše antidepresiv koji onda nakon par tjedana bitno umanji potrebu za uzimanjem Helexa, tako je barem bilo kod mene, a uzimala sam ga u golemim količinama).

Bravo 100 puta

Kao sto sam obecala tebi da cu pitat večeras svog dr. imali kojeg kolegu u Osjeku jesam.
Rekao je da ima kolegu i da ce mi poslati podatke sms-om. Vjerojatno sutra jer smo veceras ostali do 10. Ja sam imala psihodramu...dusu sam isplakala...ali bolje se osjecam

Joj, hvala ti neopisivo!!!!

Pročitala sam tvoj topic, i kako si i rekla, pronašla sam se u mnogo toga. I plakala sam, ali onda sam došla sebi i rekla MORAMO NASTAVITI DALJE.
Možemo svi mi to, treba nam strpljenja i volje.

Još jednom veliko HVALA

Cure bravo, baš ste me raznježile.

I ja sam se sva raznezila,drago mi je sto sam na ovom forumu i sto vas imam,ljubac za sve od mene

Osječanko jesu li ti Našice daleko jer ovaj doktor je u Našicama

A joj, u Našicama? Malo je daleko. Znači tamo ima...
A čula sam da ima u Osijeku dobra dr. za kognitivnu terapiju, vidit ću za kod nje onda jer ovo mi je daleko nekako putovati..

Ali hvala ti puno što si pitala

Najbolje da ja dođem u Zadar

Ovaj sto ga je moj preporučio je u Našicama, ali potrudila sam se naci ti sto ima u Osjeku pa evo. Sutra je ponediljak i drmaj guzu, telefon u ruke i zovi, dogovori, kreni...puno srece draga.


prof. dr. sc. Nikola Mandić

Stjepana Radića 11
Tel.:031/204 999

Margita Radanović u Reissnerovoj

Gorana Radetić, prof. - 098/ 172 61 98

dravstvena stanica Drava,
Prolaz Josipa Leovića 4,
Osijek, 373-480 - broj centrale,
-iz kružnog toka prema Reisnerovoj;

Sunce-društvo za psihološku pomoć,
Adolfa Waldingera 11,
Osijek, 368-888,
-iza katedrale;

Joj draga, ja ne mogu vjerovati koliko dobrih ljudi ima. Dok nisam došla na ovaj forum bila sam okružena negativnostima i ljudima koji su sve gledali sa podsmjehom. Nikoga niije bilo briga. Tek sada vidim da postoje predivni ljudi i da nisam sama. Hvala NEOPISIVO!!!!!

Kod Margite Radanović sam bila na početku, kada su mi počeli napadi, ali ona je samo psiholog i uspjela mi je pomoći oko depresije malo, ali nije terapeut pa mi oko napada baš i ne može pomoći.
No nedavno moja mama ju je srela u gradu i dala joj je adresu jedne terapeutkinje (možda je i neka koje si gore navela) i otići ću svakako.

Sad dok pišem sam toliko sretna što ima predivnih ljudi kao što ste svi vi na ovom forumu.

Predivni ste!!!!!!
Kad se male ruke slože sve se može

Moto Života: Dobo Se Dobrim Vraća!!!!!

UVIJEK!

I ja se slazem.

svimaa

Ovaj forum je pravo blago!

bok
evo mene sad nakon dužeg vremena
nije se puno promijenilo, ali ovo je mjesto gdje se mogu izjadati bez predrasuda i zahvalna sam svima na ovom forumu

nisam uspjela sa skidanjem sa helex-a, vratila sam se na svoje doze, ali neću odustati od daljeg pokušavanja.. ROME WASN´T BUILD IN A DAY..
napadi su i dalje tu, sad su malo jači zbog vremena, ali navikla sam već...

nisam uspjela doći ni dalje od one spremljene police, ali ni od toga neću odustati. ne smijem.

upoznala sam jednog dečka, ali naravno sada se podrazumjeva da se viđamo, ali.. kako kada večinu vremena ne mogu van onda izmišljam neke isprike.. tako da neznam ni sama šta da radim u vezi s tim..

eto, morala sam negdje se izjadati, a ovo je mjesto gdje se ne osječam odbačeno

Joj draga moja,budi jaka i bori se,u svakom od nas postoji snaga za borbu samo je trebamo izvuci duboko iz sebe.Drago mi je sto si nasla decka,eto to ti je sad prilika da svoj zivot malo okrenes,moras se poceti inatiti sebi,i zato decka za ruku i vani na zrak.pusa

e baš kako si rekla, svako od nas ima tu snagu, samo ju treba izvuči.
sam ne znam koje objašnjenje da mu dam kad pita hoćemo na kavu.. jer večinu vremena ne mogu biti u kafićima (zbog napada), lakše mi je kada sam s prijateljicama, ali on ne zna za to, pa onda izmišljam isprike..

hvala puuuuno na podršci

Lijepo mu reci da se ne osjećaš ugodno u zatvorenim i pregrijanim prostorijama i predloži neku drugu opciju - da npr. prošećete, potražite kafić u kojem nema gužve, ...
I ja sam imala sličnu situaciju i moram priznati da nisam očekivala razumijevanje za moje poteškoće poput ovih, ali - eto - odlučila sam iskreno reći kako se osjećam i - preživjela

A ovo sa skidanjem s Helexa... isto tako sam po nekoliko puta započinjala, smanjvala dozu, vraćala se na staru, pa nakon nekog vremena opet... ide, samo polako, ne forsiraj ako ne ide nego se malo strpi pa probaj ponovo. Samo budi uporna. Držim fige ;-)

Bok svima
Evo ja dugo nisam bila ovdje, sad sam vas se sjetila

U međuvremenu sam krenila na kognitivnu terapiju i napadi su prestali. Doduše javi mi se tjeskoba ponekad, ali naučila sam na terapiji ˝ignorirati lažni alarm˝...

Ali problem koji se javio je DEPRESIJA. Prvo sam mislila da sam samo tužna. Pa sam vidjela da sam se promijenila u negativnom smislu: ili jedem previše, ili jedem premalo (nekada uopće dan-dva- tako da sam bila kroz mjesec dana skinila 5-6 kg), nikome se ne javljam, zatvorila sam se u sobu, faks ne moram ni spominjati.. Otišla sam kod psihijatrice, postavila je dijagnozu depresije i prepisala mi Sulpiride (uz Fevarin- 150 navečer) ali Sulpiride sam prestala piti odmah nakon 2 tj. jer sam imala jake nuspojave. Na kognitivnoj terapiji se sada bavimo mojom depresijom, ali sam prestala surađivati. Ne znam zašto. Taj dan kada dođem s terapije imam osječaj da mogu sve, sad ću ja obaviti zadatke, ali već sutradan se vratim na staro...

Uz sve to mi je ostala ovisnost o Helexu. Pijem oko 1,5-2,0 mg dnevno i ne mogu bez njega... Probudim se i osječam se super (nisam tjeskobna), ali ja ga jednostavno moram uzeti inače imam osječaj da ću poluditi...

Ne vidim kraj nigdje...

Mozda ti Fevarin ne odgovara? Popricaj s psihijatricom, ako je potrebno neka ti promijeni lijek, pa ce ti onda sve ostalo biti puno lakse, cim 'pogodite' odgovarajucu terapiju.
Drzim fige i javi se!