PRUŽAM TI RUKU - POĐIMO DALJE ZAJEDNO
mentalno zdravlje, psihičke tegobe, ovisnosti i slični poremećaji
Početna stranicaPočetna stranica  CalendarCalendar  FAQFAQ  PretraľnikPretraľnik  ČlanstvoČlanstvo  Korisničke grupeKorisničke grupe  RegistracijaRegistracija  Login  
- Law 4U - Info Croatia - Free Web - Life Tips Burza frustracija - Blog by Renči  Anksioznost - Panika - Depresija Blog by Renči  MKB-10 Međunarodna klasifikacija bolesti - šifrarnik dijagnoza (by Renči)  Zdravlje - najnovije vijesti - Credit Cards - Credit Cards Glossary - Free4me - Networking 101
Login
Korisničko ime:
Zaporka:
Loginiraj me automatski: 
:: Zaboravih zaporku
Navigation
 Portal
 Index
 Članstvo
 Profil
 FAQ
 Pretraľnik
Oglasi
Anksioznost Depresija on Facebook
Latest topics
» Socijalna anksioznost
ned kol 14, 2016 12:43 am by akadead

» F07 Poremećaji ličnosti i ponašanja uzrokovani bolešću, oštećenjem i disfunkcijom mozga
pet srp 29, 2016 1:25 pm by Vanesa Belan

» F20 SHIZOFRENIJA
sri srp 13, 2016 11:41 am by Dado007

» F23 Akutna i prolazna mentalna oboljenja
čet lis 15, 2015 8:44 pm by Admin

» F00 Demencija u Alzheimerovoj bolesti
pon lis 05, 2015 10:15 am by Admin

» F40.0 Agorafobija
pet ruj 18, 2015 7:41 pm by Admin

» Kako se nositi sa smrću bliske osobe?
čet vel 26, 2015 9:29 pm by Nara

» F1x.2 Apstinencijski sindrom
sri vel 18, 2015 6:20 pm by akadead

» F32 DEPRESIJA
ned sij 04, 2015 10:10 pm by Admin

» NERAZUMIJEVANJE
sri lip 04, 2014 1:15 pm by akadead

» Prekomjereno znojenje - zbog stresa?
pon lip 02, 2014 7:22 am by Admin

» Samoozljeđivanje (samoranjavanje)
čet svi 22, 2014 10:19 am by akadead

» F60.6 Anksiozni (izbegavajući) poremećaj ličnosti
pet tra 11, 2014 9:37 pm by akadead

» Pjesnički kutak
ned pro 22, 2013 9:40 pm by marny

» Smiješne slike
uto stu 12, 2013 9:59 pm by Admin

BRBLJAONICA
Panic Away - kako se riješiti anksioznosti i paničnih napada
BLOG
srpanj 2017
ponutosričetpetsubned
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
CalendarCalendar
Pretraľnik
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Psihijatrija on your social bookmarking website
Statistika
Poll

Share | 
 

 Kako prebroditi apstinencijsku krizu?

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
mala_plava




PostajNaslov: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   uto lip 15, 2010 10:27 am

Odlučila sam prestati pušiti i danas mi je četvrti dan da nisam zapalila.

Bila sam strastveni pušač, no od jučer me sve više hvata tjeskoba, napetost, uznemirenost, glavobolja i osjećaj "praznog mozga i neprotoka misli".

Čime i kako mogu te simptome ublažiti i nakon koliko dana/mjeseci će oni nestati?

Unaprijed zahvalna na odgovoru.
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Admin
Admin
avatar


PostajNaslov: Re: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   uto lip 15, 2010 8:07 pm

Žvaka, flasteri... nemam pojma, i ja sam pušač :-(
[Vrh] Go down
Korisnički profil
arduana

avatar


PostajNaslov: Re: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   čet lip 17, 2010 10:07 am

A,kad bih ja izdržala četiri dana da ne zapalim,vjeruj nikad ne bih zapalila.Super si izdržala.Kupi si žvake,grickalice,trči,vježbaj,vozi biciklo,nemoj samo sjediti i buljiti u prazno.
Puno sreće i izdrži
[Vrh] Go down
Korisnički profil
mala_plava




PostajNaslov: Re: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   čet lip 17, 2010 11:27 am

Hvala, žvačem zeleni orbit i zasad je ok premda me malo vuče na cigaretu, ali izdržat ću jer sam pokušavala puno puta.
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Admin
Admin
avatar


PostajNaslov: Re: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   pet srp 23, 2010 11:24 pm

Ide li? Jesi prestala? Ima li nade i za mene? :S
[Vrh] Go down
Korisnički profil
mala_plava




PostajNaslov: Re: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   ned srp 25, 2010 8:03 pm

Slabo, i dalje me vuče, a mjesec dana je prošlo. Čitala sam da je potrebno negdje oko 9 mjeseci da se tijelo potpuno renorvira od onih kemikalija što uzrokuje dim cigarete. Vuče me, no imam poteškoča s koncentracijom, jako sam depresivna te me boli glava. No iz dana u dan mi se što bolje razvija svijest.
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Admin
Admin
avatar


PostajNaslov: Re: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   uto srp 27, 2010 7:32 pm

Uf, ja mislim da bi se pocela mazati katranom (iz onih kamiona, kad se asfaltira cesta) kad bi me uhvatila kriza. Smile
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Kako prebroditi apstinencijsku krizu?   

[Vrh] Go down
 
Kako prebroditi apstinencijsku krizu?
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» Kako preživjeti na pustom otoku????
» Kako se obraniti od životinja?
» kako napraviti dršku za nož
» Početnik - kako započeti
» Kako sprječiti smrad nogu

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Psihijatrija :: UPOMOĆ! ŠTO MI JE?! :: NAJČEŠĆI PSIHIČKI POREMEĆAJI-
Forum(o)Bir: