Psihijatrija

mentalno zdravlje, psihičke tegobe, ovisnosti i slični poremećaji
 
Početna stranicaPočetna stranica  PretraľnikPretraľnik  RegistracijaRegistracija  Login  
Login
Korisničko ime:
Zaporka:
Loginiraj me automatski: 
:: Zaboravih zaporku
Navigation
 Portal
 Index
 Članstvo
 Profil
 FAQ
 Pretraľnik
Oglasi
Anksioznost Depresija on Facebook
Latest topics
» Socijalna anksioznost
Sol je prirodni antidepresiv Emptyned kol 14, 2016 12:43 am by akadead

» F07 Poremećaji ličnosti i ponašanja uzrokovani bolešću, oštećenjem i disfunkcijom mozga
Sol je prirodni antidepresiv Emptypet srp 29, 2016 1:25 pm by Vanesa Belan

» F20 SHIZOFRENIJA
Sol je prirodni antidepresiv Emptysri srp 13, 2016 11:41 am by Dado007

» F23 Akutna i prolazna mentalna oboljenja
Sol je prirodni antidepresiv Emptyčet lis 15, 2015 8:44 pm by Admin

» F00 Demencija u Alzheimerovoj bolesti
Sol je prirodni antidepresiv Emptypon lis 05, 2015 10:15 am by Admin

» F40.0 Agorafobija
Sol je prirodni antidepresiv Emptypet ruj 18, 2015 7:41 pm by Admin

» Kako se nositi sa smrću bliske osobe?
Sol je prirodni antidepresiv Emptyčet vel 26, 2015 9:29 pm by Nara

» F1x.2 Apstinencijski sindrom
Sol je prirodni antidepresiv Emptysri vel 18, 2015 6:20 pm by akadead

» F32 DEPRESIJA
Sol je prirodni antidepresiv Emptyned sij 04, 2015 10:10 pm by Admin

» NERAZUMIJEVANJE
Sol je prirodni antidepresiv Emptysri lip 04, 2014 1:15 pm by akadead

» Prekomjereno znojenje - zbog stresa?
Sol je prirodni antidepresiv Emptypon lip 02, 2014 7:22 am by Admin

» Samoozljeđivanje (samoranjavanje)
Sol je prirodni antidepresiv Emptyčet svi 22, 2014 10:19 am by akadead

» F60.6 Anksiozni (izbegavajući) poremećaj ličnosti
Sol je prirodni antidepresiv Emptypet tra 11, 2014 9:37 pm by akadead

» Pjesnički kutak
Sol je prirodni antidepresiv Emptyned pro 22, 2013 9:40 pm by marny

» Smiješne slike
Sol je prirodni antidepresiv Emptyuto stu 12, 2013 9:59 pm by Admin

BRBLJAONICA
Panic Away - kako se riješiti anksioznosti i paničnih napada
BLOG
listopad 2019
ponutosričetpetsubned
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
CalendarCalendar
Pretraľnik
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Social bookmarking
Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Psihijatrija on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of Psihijatrija on your social bookmarking website
Statistika
Poll

Share
 

 Sol je prirodni antidepresiv

Go down 
Autor/icaPoruka
Admin
Admin
Admin


Sol je prirodni antidepresiv Empty
PostajNaslov: Sol je prirodni antidepresiv   Sol je prirodni antidepresiv Emptypon oľu 16, 2009 10:00 am

Sol je prirodni antidepresiv

Ne morate osjećati grižnju savjesti kad sljedeći put posegnete za vrećicom čipsa ili slanih grickalica, pogotovo kad ste u banani, jer znanstvena su istraživanja pokazala da sol ima učinak kao i antidepresivi

Sol bi se mogla nazvati i prirodnim antidepresivom, no poznato je da veće količine soli imaju neželjene posljedice poput visokog krvnog tlaka i bolesti srca. Ipak, premale količine soli u organizmu vode u depresiju, pokazalo je najnovije istraživanje koje je provelo Sveučilište u Iowi.
Preporučena dnevna doza soli za odrasle osobe iznosi četiri grama, iako stručnjaci tvrde da su dva grama više nego dovoljna. Većina odraslih u razvijenom svijetu dnevno konzumira i do 10 grama, najviše zato što im se prehrana bazira na previše prerađene hrane koja ima visok udio soli. Stručnjaci sa Sveučilišta u Iowi vjeruju da danas ljudi reagiraju na sol jednako kao što ovisnici reagiraju na teške droge.
Psihologinja Johnson kaže da je ljudsko tijelo opremljeno 'istim sistemom okusa stvorenim da detektira sol, a mozak pamti lokaciju izvora soli' i zato naše tijelo često žudi za okusom slane hrane. 'To sugerira da se žudnja i potreba za solju se može povezati s istim reakcijama u mozgu koje se javljaju kod ovisnika o drogama', kaže Johnson.
Vjeruje se da je ljudsko tijelo stoljećima razvilo osjećaj zadovoljstava povezan sa solju, vjerojatno dijelom i zbog toga što je njezina upotreba bila mala jer soli nije bilo dovoljno. Rimski legionari bili su plaćeni solju zato što je bila strahovito vrijedna u to vrijeme, a latinska riječ salarium korijen je engleske riječi salary, što znači plaća. Sol se do izuma hladnjaka koristila za konzerviranje hrane.

Izvor: www.tportal.hr (12.03.2009)
[Vrh] Go down
harry

harry


Sol je prirodni antidepresiv Empty
PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   Sol je prirodni antidepresiv Emptyuto oľu 17, 2009 5:37 pm

Europljani jedu malo kruha u usporedbi s nama i to biraju između barem
20-ak vrsta. Zabranjuje se kruh iznad 1% soli! Iz zdravstvenih razloga,
jer nutricionisti kažu kako sol veže vodu u organizmu što opterećuje
skoro sve organe prvenstveno srce i bubrege. Po njima čovjek ne bi
trebao unijeti više od 6 grama soli dnevno, dok prosječni Germani npr
unose oko 12 grama. Jer u sendvič obično ulaze sir i salama, bogati
soli, a tu su još rekorderi kao usoljena riba ili masline punjene
paprikom. Krovna udruga pekara CEBP se boji kako će smanjenje soli
promijeniti okus kruha i da će ga Europljani prestati kupovati. Jedno
je sigurno – u EU uskoro bljutavi kruh. daz
[Vrh] Go down
Admin
Admin
Admin


Sol je prirodni antidepresiv Empty
PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   Sol je prirodni antidepresiv Emptysri oľu 18, 2009 10:32 am

Čuj, ja ti ponekad uzmem krišku kruha i posolim ju i onda to pojedem. Uglavnom preko ljeta, kad mi lijekovi i vrućina spuste krvni tlak ispod normale.
Ma, uostalom, od nečeg moram umrijet, jel' tak? angel5
[Vrh] Go down
mostar

mostar


Sol je prirodni antidepresiv Empty
PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   Sol je prirodni antidepresiv Emptyčet oľu 19, 2009 8:40 pm

Odlična informacija,svaka čast
[Vrh] Go down
Admin
Admin
Admin


Sol je prirodni antidepresiv Empty
PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   Sol je prirodni antidepresiv Emptyčet oľu 19, 2009 9:15 pm

Navali narode!

hladnjak1
Ja sam upravo pojela sendvič: zimska salama, kriška trapista, narezani kiseli krastavac i radič (ono lišće od maslačka) u žemlji. Kako je bilo neopisivo ukusno... mmmmmm bolje od čokolade! Obožavam takve "šarene" sendviče, a još kad su slani... mljac!

Nego, kako si mi ti? Javi se Arduani, imate slične probleme i sličan izvor problema Wink
[Vrh] Go down
danchi




Sol je prirodni antidepresiv Empty
PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   Sol je prirodni antidepresiv Emptypon kol 08, 2011 5:59 pm

Da s obzirom da sam odrasla uz roditelje visokotlakaše , prehrana nam je uglavnom bila bez soli, ovo sam vec cula da nedostatak soli uzrokuje depresivne poremećaje.
[Vrh] Go down
Sponsored content




Sol je prirodni antidepresiv Empty
PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   Sol je prirodni antidepresiv Empty

[Vrh] Go down
 
Sol je prirodni antidepresiv
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Psihijatrija :: LIJEČENJE :: SAMOPOMOĆ :: PREHRANA, KRETANJE I TJELOVJEŽBA-
Forum(o)Bir: