PRUŽAM TI RUKU - POĐIMO DALJE ZAJEDNO
mentalno zdravlje, psihičke tegobe, ovisnosti i slični poremećaji
Početna stranicaPočetna stranica  CalendarCalendar  FAQFAQ  PretraľnikPretraľnik  ČlanstvoČlanstvo  Korisničke grupeKorisničke grupe  RegistracijaRegistracija  Login  
- Law 4U - Info Croatia - Free Web - Life Tips Burza frustracija - Blog by Renči  Anksioznost - Panika - Depresija Blog by Renči  MKB-10 Međunarodna klasifikacija bolesti - šifrarnik dijagnoza (by Renči)  Zdravlje - najnovije vijesti - Credit Cards - Credit Cards Glossary - Free4me - Networking 101
Login
Korisničko ime:
Zaporka:
Loginiraj me automatski: 
:: Zaboravih zaporku
Navigation
 Portal
 Index
 Članstvo
 Profil
 FAQ
 Pretraľnik
Oglasi
Anksioznost Depresija on Facebook
Latest topics
» Socijalna anksioznost
ned kol 14, 2016 12:43 am by akadead

» F07 Poremećaji ličnosti i ponašanja uzrokovani bolešću, oštećenjem i disfunkcijom mozga
pet srp 29, 2016 1:25 pm by Vanesa Belan

» F20 SHIZOFRENIJA
sri srp 13, 2016 11:41 am by Dado007

» F23 Akutna i prolazna mentalna oboljenja
čet lis 15, 2015 8:44 pm by Admin

» F00 Demencija u Alzheimerovoj bolesti
pon lis 05, 2015 10:15 am by Admin

» F40.0 Agorafobija
pet ruj 18, 2015 7:41 pm by Admin

» Kako se nositi sa smrću bliske osobe?
čet vel 26, 2015 9:29 pm by Nara

» F1x.2 Apstinencijski sindrom
sri vel 18, 2015 6:20 pm by akadead

» F32 DEPRESIJA
ned sij 04, 2015 10:10 pm by Admin

» NERAZUMIJEVANJE
sri lip 04, 2014 1:15 pm by akadead

» Prekomjereno znojenje - zbog stresa?
pon lip 02, 2014 7:22 am by Admin

» Samoozljeđivanje (samoranjavanje)
čet svi 22, 2014 10:19 am by akadead

» F60.6 Anksiozni (izbegavajući) poremećaj ličnosti
pet tra 11, 2014 9:37 pm by akadead

» Pjesnički kutak
ned pro 22, 2013 9:40 pm by marny

» Smiješne slike
uto stu 12, 2013 9:59 pm by Admin

BRBLJAONICA
Panic Away - kako se riješiti anksioznosti i paničnih napada
BLOG
veljača 2017
ponutosričetpetsubned
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
CalendarCalendar
Pretraľnik
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Psihijatrija on your social bookmarking website
Statistika
Poll

Share | 
 

 Sol je prirodni antidepresiv

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Admin
Admin



PostajNaslov: Sol je prirodni antidepresiv   pon oľu 16, 2009 10:00 am

Sol je prirodni antidepresiv

Ne morate osjećati grižnju savjesti kad sljedeći put posegnete za vrećicom čipsa ili slanih grickalica, pogotovo kad ste u banani, jer znanstvena su istraživanja pokazala da sol ima učinak kao i antidepresivi

Sol bi se mogla nazvati i prirodnim antidepresivom, no poznato je da veće količine soli imaju neželjene posljedice poput visokog krvnog tlaka i bolesti srca. Ipak, premale količine soli u organizmu vode u depresiju, pokazalo je najnovije istraživanje koje je provelo Sveučilište u Iowi.
Preporučena dnevna doza soli za odrasle osobe iznosi četiri grama, iako stručnjaci tvrde da su dva grama više nego dovoljna. Većina odraslih u razvijenom svijetu dnevno konzumira i do 10 grama, najviše zato što im se prehrana bazira na previše prerađene hrane koja ima visok udio soli. Stručnjaci sa Sveučilišta u Iowi vjeruju da danas ljudi reagiraju na sol jednako kao što ovisnici reagiraju na teške droge.
Psihologinja Johnson kaže da je ljudsko tijelo opremljeno 'istim sistemom okusa stvorenim da detektira sol, a mozak pamti lokaciju izvora soli' i zato naše tijelo često žudi za okusom slane hrane. 'To sugerira da se žudnja i potreba za solju se može povezati s istim reakcijama u mozgu koje se javljaju kod ovisnika o drogama', kaže Johnson.
Vjeruje se da je ljudsko tijelo stoljećima razvilo osjećaj zadovoljstava povezan sa solju, vjerojatno dijelom i zbog toga što je njezina upotreba bila mala jer soli nije bilo dovoljno. Rimski legionari bili su plaćeni solju zato što je bila strahovito vrijedna u to vrijeme, a latinska riječ salarium korijen je engleske riječi salary, što znači plaća. Sol se do izuma hladnjaka koristila za konzerviranje hrane.

Izvor: www.tportal.hr (12.03.2009)
[Vrh] Go down
Korisnički profil
harry




PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   uto oľu 17, 2009 5:37 pm

Europljani jedu malo kruha u usporedbi s nama i to biraju između barem
20-ak vrsta. Zabranjuje se kruh iznad 1% soli! Iz zdravstvenih razloga,
jer nutricionisti kažu kako sol veže vodu u organizmu što opterećuje
skoro sve organe prvenstveno srce i bubrege. Po njima čovjek ne bi
trebao unijeti više od 6 grama soli dnevno, dok prosječni Germani npr
unose oko 12 grama. Jer u sendvič obično ulaze sir i salama, bogati
soli, a tu su još rekorderi kao usoljena riba ili masline punjene
paprikom. Krovna udruga pekara CEBP se boji kako će smanjenje soli
promijeniti okus kruha i da će ga Europljani prestati kupovati. Jedno
je sigurno – u EU uskoro bljutavi kruh. daz
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Admin
Admin



PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   sri oľu 18, 2009 10:32 am

Čuj, ja ti ponekad uzmem krišku kruha i posolim ju i onda to pojedem. Uglavnom preko ljeta, kad mi lijekovi i vrućina spuste krvni tlak ispod normale.
Ma, uostalom, od nečeg moram umrijet, jel' tak? angel5
[Vrh] Go down
Korisnički profil
mostar




PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   čet oľu 19, 2009 8:40 pm

Odlična informacija,svaka čast
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Admin
Admin



PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   čet oľu 19, 2009 9:15 pm

Navali narode!

hladnjak1
Ja sam upravo pojela sendvič: zimska salama, kriška trapista, narezani kiseli krastavac i radič (ono lišće od maslačka) u žemlji. Kako je bilo neopisivo ukusno... mmmmmm bolje od čokolade! Obožavam takve "šarene" sendviče, a još kad su slani... mljac!

Nego, kako si mi ti? Javi se Arduani, imate slične probleme i sličan izvor problema Wink
[Vrh] Go down
Korisnički profil
danchi




PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   pon kol 08, 2011 5:59 pm

Da s obzirom da sam odrasla uz roditelje visokotlakaše , prehrana nam je uglavnom bila bez soli, ovo sam vec cula da nedostatak soli uzrokuje depresivne poremećaje.
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Sol je prirodni antidepresiv   

[Vrh] Go down
 
Sol je prirodni antidepresiv
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» Prirodni obrok i čaj u prirodi!
» Prognoza vremena
» Sirup od ružinih latica
» Sušenje drva
» žuljevi na nogama

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Psihijatrija :: LIJEČENJE :: SAMOPOMOĆ :: PREHRANA, KRETANJE I TJELOVJEŽBA-
Forum(o)Bir: