PRUŽAM TI RUKU - POĐIMO DALJE ZAJEDNO
mentalno zdravlje, psihičke tegobe, ovisnosti i slični poremećaji
Početna stranicaPočetna stranica  CalendarCalendar  FAQFAQ  PretraľnikPretraľnik  ČlanstvoČlanstvo  Korisničke grupeKorisničke grupe  RegistracijaRegistracija  Login  
- Law 4U - Info Croatia - Free Web - Life Tips Burza frustracija - Blog by Renči  Anksioznost - Panika - Depresija Blog by Renči  MKB-10 Međunarodna klasifikacija bolesti - šifrarnik dijagnoza (by Renči)  Zdravlje - najnovije vijesti - Credit Cards - Credit Cards Glossary - Free4me - Networking 101
Login
Korisničko ime:
Zaporka:
Loginiraj me automatski: 
:: Zaboravih zaporku
Navigation
 Portal
 Index
 Članstvo
 Profil
 FAQ
 Pretraľnik
Oglasi
Anksioznost Depresija on Facebook
Latest topics
» Socijalna anksioznost
ned kol 14, 2016 12:43 am by akadead

» F07 Poremećaji ličnosti i ponašanja uzrokovani bolešću, oštećenjem i disfunkcijom mozga
pet srp 29, 2016 1:25 pm by Vanesa Belan

» F20 SHIZOFRENIJA
sri srp 13, 2016 11:41 am by Dado007

» F23 Akutna i prolazna mentalna oboljenja
čet lis 15, 2015 8:44 pm by Admin

» F00 Demencija u Alzheimerovoj bolesti
pon lis 05, 2015 10:15 am by Admin

» F40.0 Agorafobija
pet ruj 18, 2015 7:41 pm by Admin

» Kako se nositi sa smrću bliske osobe?
čet vel 26, 2015 9:29 pm by Nara

» F1x.2 Apstinencijski sindrom
sri vel 18, 2015 6:20 pm by akadead

» F32 DEPRESIJA
ned sij 04, 2015 10:10 pm by Admin

» NERAZUMIJEVANJE
sri lip 04, 2014 1:15 pm by akadead

» Prekomjereno znojenje - zbog stresa?
pon lip 02, 2014 7:22 am by Admin

» Samoozljeđivanje (samoranjavanje)
čet svi 22, 2014 10:19 am by akadead

» F60.6 Anksiozni (izbegavajući) poremećaj ličnosti
pet tra 11, 2014 9:37 pm by akadead

» Pjesnički kutak
ned pro 22, 2013 9:40 pm by marny

» Smiješne slike
uto stu 12, 2013 9:59 pm by Admin

BRBLJAONICA
Panic Away - kako se riješiti anksioznosti i paničnih napada
BLOG
lipanj 2017
ponutosričetpetsubned
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
CalendarCalendar
Pretraľnik
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Psihijatrija on your social bookmarking website
Statistika
Poll

Share | 
 

 Joga i meditacija

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Admin
Admin
avatar


PostajNaslov: Joga i meditacija   ned vel 15, 2009 8:51 pm

JOGA I MEDITACIJA

- za lijecenje depresije i psihosomatskih poremecaja, no jace djeluje u prevenciji, nego kao lijek
- temelji se na usavrsavanju disnih tehnika i sjedinjenju tijela i duha. Glavni im je cilj ponovno uspostavljanje ravnoteze i unutarnjeg mira.
- jedno istrazivanje u Quebecu provedeno na 667 osoba koje su redovito meditirale pokazala je njihovu smanjenu potrebu za lijekovima. Vjerojatno pozitivno utjece na mozdane funkcije i na opci imunitet
[Vrh] Go down
Korisnički profil
7heaven




PostajNaslov: Re: Joga i meditacija   uto oľu 17, 2009 6:38 pm

PROLJETNA BUĐENJA - SEMINAR KRK


30. travnja - 3. svibnja 2009.

Bez obzira vježbate li već neko vrijeme, ili tek činite svoje prve korake u yogi i meditaciji, proljeće je vrijeme koje poziva da probudite tijelo i um, da se prepustite utjecaju intenzivnog vježbanja u ugodnom društvu, prelijepoj okolini i uz kvalitetan nadzor. Budistički centar i Zenyoga udruga i ovoga proljeća u Krku održavaju tradicionalni seminar iz yoge i zazena, meditacije u sjedenju. Ovaj je seminar prilika da izađete iz svoje svakodnevnice i gradske užurbanosti, da nekoliko dana proživite u zdravom ritmu, poticajnom druženju i nadahnjujućoj prirodi. Seminar će voditi Žarko Andričević i ostali učitelji iz naših zenyoga grupa.


          Opširnije:

http://www.zenyoga.hr/novosti/index.asp?ID=23
[Vrh] Go down
Korisnički profil
javašluk




PostajNaslov: Re: Joga i meditacija   pet tra 20, 2012 7:06 pm

Malo mi je čudno kao nema više postova od ovog? alli ajde da nastavimo!

Utjecaj joge i meditacije na lijekove

Zoloft pijem desetu godinu 200mg na dan, 100mg ujutro i navečer.
Helex povremeno, propisano mi je do 1,5mg po danu. Helex mi je propisan godinu dana ranije prije Zolofta.

S Zoloftom su iskustva odlična, a Helex također dobro dođe, samo što se Helexa tiče informacije su kontradikotorne, doktor opće prakse mi je dobronamjerno savjetovao kako ga nema smisla piti svaki dan, ljekarnica isto mi rekla što manje to bolje, a kad jednom doktora nisam prosio Heleks jer da mi ne treba, tada mi je rekao samo neka uzmem na recept. Ono zbog čega ja moram pohvaliti Helex a rijeđe se spominje je to što mi olakšava i to značajno pamćenje. A misar koji bi trebao biti isti, taj je koristna za spavanje, stvarno expresno djeluje 0.25, za razliku od Xanaxa, koji najbrže djeluje i najmanje uspavljuje, mogu s njim izdržati i po desetak sati bez da me baci u san.

E sad vezano za jogu i meditaciju, dvije godine nakon uzimanja Zolofta i povremeno Heleksa sam prošao tečaj umijeća življenja, međutim, joga, preciznije krija (kriya) koliko super očiste i smire, previše uspore osobu, očistim se od stresa što je super, ali efekt je strpljen-spašen, a nema akcije, koja je prisutna kod Heleksa. Prakticiram ja sve to sve ove godine, ali kad treba baš stvarno potegnut, e onda nema joge, tada Helex i furaj, joga mene pretvori u beskorisnu glistu! Mnogi drugi polaznici, se čude i nije im jasno kako ja ne želim jogu kad moram nešto žešče potegnut, jer me preumrtvi? (ne znam možda ovo što piše dva posta ranije, kako to ima više preventivni efekt) A činimi se kao i da jednostavno kao anulira djelovanje Helexa?

To ja planiram i prakticiram prije i poslije akcije, radi se kućni program i velika i mala krija jednom odnosno svaka dva tjedna, ali to odma znam da slijedeći dan barem do pred kraj dana je beskorisno sjedenje, što i nije loše, ali nemože se funkcionirat? Može se javljati i hipersenzibilnost, što Heleks nedozvoljava? S heleksom više imam osjećaj kao s flasterom preljeplenim preko ranice, a joga kao da je otvoreno?

S tim da moram istaknuti kako mi se sviđa djelovanje krije (joge) na drugim ljudima jer nemaju razdražljivost, pa je samim time i mnogo ugodnije.
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Admin
Admin
avatar


PostajNaslov: Re: Joga i meditacija   pon svi 07, 2012 1:38 pm


Javašluk,

puno hvala za dodatne informacije, svaka od njih je dobrodošla i zlata vrijedna! Smile

Ne bavim se jogom pa ne mogu napraviti usporedbu s Helexom (ima li netko drugi od forumaša kakvog iskustva??) ali sam se zato dobro nasmijala "beskorisnoj glisti" Very Happy

_________________
Renči
Exclamation http://www.facebook.com/depresija.anksioznost ~~ http://anksioznost123.blog.hr
Exclamation http://www.facebook.com/mentalno.zdravlje ~~ http://psihijatrija.blogspot.com
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Joga i meditacija   

[Vrh] Go down
 
Joga i meditacija
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» MEDITACIJA

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Psihijatrija :: LIJEČENJE :: ALTERNATIVNA MEDICINA :: Alternativni oblici liječenja - RAZNO-
Forum(o)Bir: